Második trimeszter csípőfájdalom. A második trimeszter áldásos hatásai
A szervezetet rengeteg stressz éri, a várandóssággal járó plusz súly, illetve a terhességi hormonok hatásai is megterhelést jelentenek a kismamának. A hátfájás, csípőfájdaloma csípőig lefutó fájdalom, a comb- és hüvelyi fájdalom mind gyakori problémák a terhesség harmadik trimeszterében. Azonban ha tudja, mi okozza ezeket a kellemetlenségeket, és hogyan enyhíthet rajtuk, az sokat segít abban, hogy könnyebben átvészelje a hátralévő időszakot. A súlypontváltozás megterheli a hát alsó szakaszát és a csípőt is, ami fájdalmat okoz, mely gyakran az egyik oldalon súlyosabb, mint a másikon. A fájdalomcsillapítás legjobb módja a testmozgás.
A terhesség Ha megkérdezel 5 újdonsült anyukát, hogy a terhességének melyik időszaka volt a legjobb, akkor garantáltan ezeket a hónapokat fogják említeni. Nem véletlenül. A nők általában kivirulnak ebben az élethelyzetben, második trimeszter csípőfájdalom az erejük, kedvük, második trimeszter csípőfájdalom.
- Tippek kismamáknak derékfájás ellen
- Hogyan lehet kezelni a fájdalmat és az ízületeket
- Kellemetlenségek, amiket a második trimeszter hozhat
- Ízületi fájdalmak terhesség alatt
- Térdízületi kezelés
- Terhesség - a harmadik trimeszter - Bezzeganya
- Ez a szakasz a
- Terhességi fájdalmak és egészségi problémák
Ez okozhatja a viszketést. Ezen kívül a bőr is érzékenyebbé válik, így gyakran kiszárad, ami szintén felelős a viszketésért. Érdemes már az elején fokozott testápolás alá venni a hasat.
A későbbiekben pedig erre a célra szánt készítményekkel felkészülni a striák ellen. Ennek elkerülése érdekében érdemes rostban gazdag ételeket fogyasztani, és a korábbinál több folyadékot inni. A hashajtót inkább kerüld! Sokszor kisugárzik oldalirányba is.
Ízületi fájdalmak terhesség alatt
Nehezítheti a helyzetet a sok állás vagy éppen a hosszabb ideig tartó ülés. A második trimesztertől érdemes áttérni az oldalt fekvésre, ami sokat javíthat a dolgon. A has alátámasztásával és a derék megtámasztásával mindenképpen sokat segíthetsz a hátadnak és a derekadnak.
A szakirodalom szerint ekkor minden kismama kivirul, és a terhesség semmilyen negatív velejárójával nem találkozik
Nem ritkán a comb is áldozatul esik. Érdemes elejét venni erre a célra szánt zsíros krémekkel vagy olajokkal.
Terhességi fájdalmak és egészségi problémák
Aggódni nem kell, a hormonok helyreállásával ez is el fog tűnni. Az anyajegyek és a szeplők általában sötétebbek lesznek, ezen kívül májfoltok keletkezhetnek. A változás főként az arcon vagy a szem alatt észrevehető.
Ijesztő lehet, de nem kell tőle pánikolni, a babára sincs rossz hatással. Ha azonban nem múlnak a tünetek és nagyon zavaróvá válnak, érdemes szakorvoshoz fordulni. Ezt minden leendő anyukának tudnia kell.
Kellemetlenségek, amiket a második trimeszter hozhat A második trimesztert tartják a várandósság legnyugodtabb, legkiegyensúlyozottabb időszakának. Ez az időszak is tartogathat azonban néhány kellemetlenséget a kismamának.
Ezért fokozottan kell figyelni azokra a területekre, ami régebben egyértelmű volt. Melyeket azok a dolgok, amit kifejezetten tilos a terhesség alatt? Érdemes a gyógynövényes termékeket előnyben részesíteni, de ezeket sem szabad előzetes informálódás nélkül bevenni.
Kellemetlenségek, amiket a második trimeszter hozhat
Inkább javasolt a rendszeres, ám de nem megerőltető, kíméletes mozgás. Lelki élet a terhesség idején A terhesség alapesetben egy nagyon jó lelkiállapot, különösen az első gyermek várásakor.
Sokszor a kismamák a család elismerését, empátiáját és gondoskodását élvezhetik. Adódhatnak azonban olyan — akár apró — dolgok is, amik kellemetlenül érinthetik a leendő anyukákat. Például ilyen lehet a ruhatár megváltozása, vagy a biológiai változások idegesítő velejárója.
Ráadásul ebben az időszakban döbben rá a legtöbb terhes nő, hogy a várva várt anyaság már nincs is olyan messze. Ez második trimeszter csípőfájdalom komoly szorongásra adhat okot.
Érdemes szakkönyveket olvasni a témában, vagy más kismamák társaságát keresni, ezek mind megnyugtatóak lehetnek a kismama számára. Kismama, mint feleség Sok aggódó kismama teszi fel a kérdést: vajon a terhesség alatt lehet-e aktív házaséletet élni.
Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrum
A választ bármely védőnő vagy nőgyógyász is megerősítheti, azaz, ha minden rendben, és nem veszélyeztetett terhességről van szó, akkor az aggodalomnak nincs alapja. A hormonális változások hatására azonban a nemi vágyat érintő átalakulások lehetnek.
Az őszinte, nyílt kommunikációnak ilyenkor nagy jelentősége van. Nem egy kismama számolt már be arról, hogy fokozódott a nemi vágya a terhesség alatt. De ennek ellenkezője is előfordulhat, hiszen a leendő anyuka lelkileg másra van ráhangolódva, így a gondolatait új és más jellegű dolgok kötik le.
