Miért fáj a hátam közepe, A mellkasi gerinc vagy közép háttájéki fájdalom okai
Még több termék Életmódfaktorok A gyenge hátizmok, a mozgáshiány és a rossz tartás szinte garantálják a hátfájdalmat. Ülő foglalkozásúaknál, kismamáknál különösen gyakori a kínzó érzés, ugyanis a testsúly eltolódása miatt megváltozik a statikai egyensúly.
A fájdalom oka ilyenkor elsősorban az, hogy, míg egy egészséges emberben a hátizmok kiegyensúlyozott tónusát az idegrendszer szabályozza, miért fáj a hátam közepe itt izom-összehúzódásokkal próbál kompenzálni a szervezet, melyek fáradtságérzést, kényelmetlenséget, végül pedig fájdalmat keltenek.
Az elhízás is az okok közt található, hiszen a plusz súly további terhet ró az izmokra, csontokra és más struktúrákra, sőt, egyes kutatások a dohányzás és a krónikus hátfájdalom kapcsolatát is feltételezik. További lehetséges okok Mivel a hátfájásnak számtalan további oka lehet, mindenképpen fontos a szakorvosi kivizsgálás, ezt nem érdemes sokáig halogatni, hiszen csupán az enyhébb esetekben múlik el magától a panasz.
Ráadásul néhány ritkább esetben fény derülhet például a mentális-lelki eredetre - a depresszió, a szorongás is gyakran okoz hátfájást - a gerincferdülésre, a Scheuermann-kórra, vesebetegségre vagy vesekőre, miért fáj a hátam közepe, mellhártya- és tüdőgyulladásra, bordatörésre, bordaközi, idegi eredetű fájdalomra, illetve akár az izmokat, idegeket nyomó tumorra.
Ha ugyanis nem mozgunk, belekerülünk egy lefelé tartó spirálba, melyben az inaktivitás egyesül a fájdalommal, és a lehető legrosszabb végkifejletet vetíti előre. A hosszú távú mozgásbeszűkülés ugyanis még nagyobb fájdalomhoz vezethet.
- Miért fáj a hátunk közepe? - Gerincgyógyító Központ
- Hátfájás 14 oka, 6 fajtája, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag] - 27 Sellő
- A háta közepe fáj?
- Beszakad a hátam! Így nevezik amikor a hát közepe fáj, most kiderül mitől van!
A szabadabb mozgáshoz és a hosszútávon nagy segítséget jelentő gyógytornához viszont meg kell szabadítani a beteget a fájdalomtól, amihez számos hatékony lehetőség áll rendelkezésre - ismerteti dr. Hosszútávon pedig olyan hatékony eljárások közül választhatunk, mint a lágylézer-kezelés, az orvosi kollagén-injekciókúra, a lökéshullám-terápia, a fizikoterápiás kezelések és a szegmentális akupunktúra.
Mindezek akkor a leghatékonyabbak, ha melléjük szükség esetén életmódváltás is kapcsolódik. A cél mindenképpen az, hogy krémhatás fájó ízületek beteg a lehető legkíméletesebben, belátható idő belül visszaszerezhesse a mozgás szabadságát, megelőzhesse az állapotromlást. Milyen pózban alszol?
